Як правильно ставити тампони для місячних

ЧИ НАДІЙ ЧАС ЗАМІНИ ТАМПОНУ? Є один простий спосіб це дізнатися: легко потягніть за шнур повернення. Якщо ти відчуваєш, що тампон рухається, його необхідно витягнути і замінити. Якщо ні, то можливо для його заміни ще не настав час – ти можеш ходити з тим самим засобом гігієни ще кілька годин.

Можна спокійно ходити в туалет з тампоном, не побоюючись, що він випадково забрудниться або випаде. Засіб гігієни не перешкоджає нормальному процесу сечовипускання. Частоту зміни тампона регулює лише твій власний рівень інтенсивності менструальних виділень.

Тампони можуть бути всередині тебе до 8 годин. Все залежить від рясності виділень. Зазвичай його потрібно міняти кожні 3-6 годин під час перших днів менструації, коли у тебе найбільш рясні виділення. При слабких виділеннях наприкінці менструацій змінювати його можна кожні 6-8 годин.