Топ 10 напоїв, що заспокоюють шлунок – найкращі засоби від дискомфорту та печії
Шлунок – це один із ключових органів травної системи, відповідальний за перетравлення їжі та вироблення шлункового соку. Однак іноді наш шлунок може бути незадоволеним і вимагати особливої уваги. Щоб заспокоїти шлунок та покращити його функціонування, слід звернути увагу на вибір напоїв, які здатні зняти роздратування та покращити роботу органу.
Один із найбільш ефективних способів заспокоїти шлунок – це вибрати напої, багаті на антиоксиданти та протизапальні властивості. Зелений чай вважається одним із найкращих напоїв для заспокоєння шлунка. Він містить поліфеноли, які знімають запалення та захищають слизову оболонку шлунка. Крім того, зелений чай може допомогти покращити травлення та знизити рівень кислоти у шлунку.
Деякі люди віддають перевагу натуральним напоям, щоб заспокоїти шлунок. Наприклад, мається на увазі свіжий алое-вера сік, який має протизапальні властивості і може допомогти зняти роздратування і поліпшити функціонування шлунка. Цей напій також може допомогти знизити симптоми печії та кислотності.
| Напій | Опис | Властивості |
|---|---|---|
| Чай з ромашки | Трав'яний чай, який отримується з квіток ромашки. Використовується для покращення травлення та полегшення симптомів диспепсії. | Сприяє розслабленню згустків їжі, знімає запалення та роздратування сформованого в шлунку. |
| Мятний чай | Чай, виготовлений з використанням м'яти. Чинить заспокійливий вплив на шлунок і зменшує шлункові судоми та здуття. | М'ята містить ментол, який знімає запалення шлункової слизової оболонки, покращує кровообіг і допомагає їжі легше і швидше перетравлюватися. |
| Імбирний чай | Чай, приготовлений за допомогою свіжого кореня імбиру. Імбир зменшує запалення у шлунку і знімає нудоту та блювання. | Імбир має протиблювотні, протизапальні та антибактеріальні властивості. Він також сприяє кращому перетравленню їжі та засвоєнню поживних речовин. |
| очеретяний сік | Натуральний сік, що отримується з тростинного цукру. Чинить заспокійливу дію на шлунок і знімає печію та інші симптоми, пов'язані з надмірною кислотністю. | Тростинний сік містить натуральні цукри та органічні кислоти, які знижують кислотність у шлунку та відновлюють правильний pH баланс. |
| Камеліновий чай | Чай, виготовлений з використанням листя камелії. Допомагає покращити травлення та знизити симптоми харчових отруєнь та шлункових розладів. | Камелін містить таніни, які допомагають покращити роботу травної системи та знімають запалення. Він також має антимікробні властивості. |
Мятний чай – Відмінний спосіб заспокоїти шлунок після рясної їжі при розладі шлунка, полегшує стан при нудоті, що проявляється внаслідок гастриту з підвищеною секрецією та виразковій хворобі желудка.7 лип. 2023 р.
Який напій пити під час болю в шлунку?
Чай від болю у шлунку
| Імбирний чай | Імбир, вода |
|---|---|
| Мятний чай | М'ята, вода |
| Ромашковий чай | Ромашка, вода |
| Камеліновий чай | Камелінія, вода |
| Чабрецевий чай | Чабрець, вода |
21 вер. 2023 р.
Що заспокоює шлунок?
Для полегшення болю в шлунку також рекомендується пити більше води і збільшити частку багатих клітковиною продуктів у раціоні. Ще можна включити до нього натуральний анальгетик, яким є настій ромашки, що володіє розслаблюючою та заспокійливою властивістю.
Який чай заспокоює шлунок?
Доведено, що чорний чай зменшує здуття живота та заспокоює розлад шлунка.